跆拳道入门零基础教学
20 集

跆拳道入门零基础教学

小学同步小学综合 20 集3 小时 24 分

课程主要包含品势太极、滑步横踢、左右横踢、旋风踢、品势太极、双飞腿法等有趣课程,帮助学生分解体内脂肪,加快新陈代谢,发展学生空间转换、形体感知等右脑功能,提高思维能力和创造能力。

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课程目录2/20 集可播放
1 教师风采 5:182 课程介绍 4:51
3 1 马步冲拳 13:32未授权
4 2 前踢腿法 11:02未授权
5 3 跆拳道的品势格挡动作 11:42未授权
6 4 横踢 11:54未授权
7 5 品势太极一章前四步教学 10:12未授权
8 6 品势太极一章中间部分的教学 9:42未授权
9 7 品势太极一章最后几步的教学 11:29未授权
10 8 跆拳道腿法下劈 12:50未授权
11 9 跆拳道前滑步 11:54未授权
12 10 跆拳道后滑步 11:20未授权
13 11 跆拳道前滑步横踢 11:08未授权
14 12 太极二章的前面动作的练习 7:15未授权
15 13 跆拳道品势太极二章中间部分的学习 8:50未授权
16 14 跆拳道品势太极二章最后部分的学习 11:02未授权
17 15 跆拳道高位横踢 9:37未授权
18 16 跆拳道单手刀和三七步学习 第1节 7:32未授权
19 16 跆拳道单手刀和三七步学习 第2节 11:46未授权
20 17 跆拳道品势太极三章前面动作的练习 11:04未授权