20 集
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1
第1讲 健康每一天（上）
1:00:002
第2讲 健康每一天（下）
1:00:00
3
第3讲 感觉与情绪（上）
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4
第4讲 感觉与情绪（下）
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5
第5讲 爱的奉献（上）
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6
第6讲 爱的奉献（下）
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7
第7讲 请求与许可（上）
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8
第8讲 请求与许可（下）
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9
第9讲 来自好友的忠告（上）
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10
第10讲 来自好友的忠告（下）
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11
第11讲 昨日难忘（上）
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12
第12讲 昨日难忘（下）
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13
第13讲 世界那么大，我们去看看（上）
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14
第14讲 世界那么大，我们去看看（下）
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15
第15讲 文学与艺术的缤纷色彩（上）
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16
第16讲 文学与艺术的缤纷色彩（下）
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17
第17讲 爱好与物品（上）
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18
第18讲 爱好与物品（下）
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19
第19讲 主播的日常（上）
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20
第20讲 主播的日常（下）
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